面對快樂培養親切、對不快樂培養憐憫、在正直品德中培養喜悅面對邪惡保持冷淡(保持距離),就會達到無分別的內心平靜。
Undistributed calmness of mind is attained by cultivating friendliness toward the happy, compassion for the unhappy delight in the virtuous, and indifference toward the wicked.
瑜珈的學習路上,
每一位引領的老師們都會默默在我心中種下一些種子,
而在某一個時間點中會發現種子在成長;
很幸運的每位老師都帶給我許多美好及正向的觀念,
讓我在生活中教學中擁有能力面對、分享美好的一切。
每一位引領的老師們都會默默在我心中種下一些種子,
而在某一個時間點中會發現種子在成長;
很幸運的每位老師都帶給我許多美好及正向的觀念,
讓我在生活中教學中擁有能力面對、分享美好的一切。
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