瑜伽入門

2003年在中山運動中心是我與佘老師的初遇，

老師的溫暖總是能照耀及感染每一位同學，

心中也默默期許自已有朝一日也能有這份感染力。

在2005年展開了佘老師師資訓練課程，

老師以身體力行的方式訓練著我，

不論是心理上的健康、毅力及教學技術上的教導，

老師的角色像是＜造橋人＞，

讓我愛上瑜珈也發現過了這橋看到更大的智慧。

佘老師善於讓瑜伽生活化，

護理人背景讓同學們可以安全、了解自身狀態下參與瑜伽。

＜瑜伽入門＞，

不論是初學著或教學者皆適合，讓瑜伽成為我們生活一部份～