2017年2月24日 星期五

瑜伽入門




2003年在中山運動中心是我與佘老師的初遇,
老師的溫暖總是能照耀及感染每一位同學,
心中也默默期許自已有朝一日也能有這份感染力。
在2005年展開了佘老師師資訓練課程,
老師以身體力行的方式訓練著我,
不論是心理上的健康、毅力及教學技術上的教導,
老師的角色像是<造橋人>,
讓我愛上瑜珈也發現過了這橋看到更大的智慧。
佘老師善於讓瑜伽生活化,
護理人背景讓同學們可以安全、了解自身狀態下參與瑜伽。
<瑜伽入門>
不論是初學著或教學者皆適合,讓瑜伽成為我們生活一部份~

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