2024年1月16日 星期二

《阿育吠陀養身教練》



2024是重要的一年,在歷經了3年多Covid 日子中每天出入都謹小慎微,
然而今年感受到大家都放鬆了不少。
因Covid 讓我有機會更深入學習阿育吠陀,在2021-2023這兩年的學習、實習,
終於完成了250小時阿育吠陀整體療癒師課程,君樺能夠不只在瑜珈上陪伴着練習,
也能夠有能力針對個人狀況提供生活、飲食、運動更全面的建議,
朝向更健康的生活前進。

阿育吠陀(Ayurveda)是印度古老的醫學系統,强調依循自然及季節來調理來维持健康:
阿育吠陀整體療癒師主要是由飲食、瑜珈、生活作息、體療為工具來調理。

如果你有需要能夠填寫已下連結表單預約諮詢,
諮詢採Zoom線上會議方式進行,
會分二段階,
第一了解身邊狀況時間約40-50分鐘,
第二給予建議時間約20-30分鐘。

目前君樺以公益方式進行,
請將諮詢費用$800捐贈致
只需將轉帳完成資訊呈現即可。

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