我們練習的不只是體位,還有接納彼此的全部
每週的同個時刻,
參與課程的同學們總會神奇地出現在教室裡,
像是被一股瑜珈磁場牽引著。
數年如一日,
大家默默陪著我長出新的人生皺紋,
我也陪著大家走過一年又一年,
柔軟也好,僵硬也罷,
統統一起練過。
只要有人缺席,
下週的關心馬上如探照燈般亮起:
「欸,上次怎麼沒來?感冒了嗎?去哪裡渡假啦?」
大家的熟悉度高到什麼程度呢?
高到課中傳來「噗~」「噗~」「噗~」的合奏時,
全場淡定得像什麼都沒發生,
沒人驚訝、沒人回頭、沒人笑場,
就像是一種默契的呼吸練習——
只是這次的呼吸聲……有點特色。
空氣雖然偶爾也會表達一點小小意見,
但更多的是彼此的包容與理解,
畢竟這也是身心釋放嘛,從內到外都要通。
在這間教室裡,
大家真的好自在的地彼此陪伴,
沒人比較,只有彼此溫柔的支持。
教室不只是練習瑜珈的地方,
更像是一群人,
每週聚在一起練習怎麼自在舒服地做自己。
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