2025年6月7日 星期六

教室裡的默契,比瑜珈墊還穩

我們練習的不只是體位,還有接納彼此的全部

每週的同個時刻,

參與課程的同學們總會神奇地出現在教室裡,

像是被一股瑜珈磁場牽引著。


數年如一日,

大家默默陪著我長出新的人生皺紋,

我也陪著大家走過一年又一年,

柔軟也好,僵硬也罷,

統統一起練過。


只要有人缺席,

下週的關心馬上如探照燈般亮起:

「欸,上次怎麼沒來?感冒了嗎?去哪裡渡假啦?」

大家的熟悉度高到什麼程度呢?

高到課中傳來「噗~」「噗~」「噗~」的合奏時,

全場淡定得像什麼都沒發生,

沒人驚訝、沒人回頭、沒人笑場,

就像是一種默契的呼吸練習——

只是這次的呼吸聲……有點特色。


空氣雖然偶爾也會表達一點小小意見,

但更多的是彼此的包容與理解,

畢竟這也是身心釋放嘛,從內到外都要通。

在這間教室裡,

大家真的好自在的地彼此陪伴,

沒人比較,只有彼此溫柔的支持。

教室不只是練習瑜珈的地方,

更像是一群人,

每週聚在一起練習怎麼自在舒服地做自己。


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