身為一個瑜珈學習者及教學者是幸福是快樂的, 在進入IRIS世界裡先給朋友們一個想法 "在任何體位法及運動中,都要有不勉強、不偷懶及不比較這是維持健康及保持良好運動習慣的重要態度", 這是讓我進步及持之以恆的重要觀念。
幸福的條件
不是有什麼
不是有高學歷就擁有幸福,
不是買了房就是幸福,
不是功成名就就會幸福。
幸福是無什麼
無病無痛無憂無慮無愁,
找到自己,做真實的自己就會幸福
投入自己以外的事關懷他人亦會得到幸福
然而品德修養也是幸福必要條件之一,
然而沒有品德絕對不會幸福。
<林火旺老師哲學課筆記>
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