2026/3月課表

 教學地點/時間：

MoMad yoga & dance 諾瑪瑜珈舞蹈

諾瑪-本館        週一 AM 10:00 ~ 11:00   哈達瑜珈

諾瑪-光復         週一 PM 12:40 ~ 13:45   肌膜瑜珈

諾瑪-光復        週一 PM 14:00 ~ 15:00   哈達瑜珈

 

                 

諾瑪-新生館     週二 PM 15:00 ~ 16:00   基礎瑜珈

諾瑪-永康館     週二 PM 17:10 ~ 18:10   低空伸展
諾瑪-新生館     週二 PM 18:40 ~ 19:40   夜間哈達流動

諾瑪-新生館     週二 PM 20:10 ~ 21:10   哈達瑜伽

諾瑪-光復館     週三 AM 8:30  ~  9:30     晨間哈達

諾瑪-光復館     週四 AM 11:00 ~ 12:00   哈達瑜珈

                        週四 PM 12:15 ~ 13:15   午間輕伸展

諾瑪-本館        週四 PM 15:00 ~ 16:00    哈達瑜珈

諾瑪-光復館     週六 AM 9:40 ~ 10:40    哈達瑜珈

諾瑪-光復館     週六 AM 10:50 ~ 11:50  哈達流動

諾瑪-永康館     週六 PM 14:00 ~ 15:00  哈達瑜珈

🌟靈氣療癒冥想🌟靜態課程，

 分別在諾瑪不同教室一個月一堂 

諾瑪-永康館 週六PM17:30 ~ 18:30  靈氣療癒冥想       

諾瑪-新生館 週六PM17:00 ~ 18:00  靈氣療癒冥想       

諾瑪-光復館 靈氣療癒冥想 

(參閱見課表)

 

（採會員制，多種方案選擇)

諾瑪瑜珈

TEL: 02-23635304

LINE ID: @nomad

救國團台北市社會教育中心-南京教室

週三 (健康瑜珈)  PM6:30~PM8:00
                               PM8:10~PM9:40

TEL:02-2570-8075
https://www.cyccea.org.tw/IISystem/Portal/blue/

(課程兩月為一期，雙數月報名）

一對一，一對二私人課程

企業、社區私人團體包班

阿育吠陀養身諮詢

諮詢表單：https://reurl.cc/xL9qgE

阿育吠陀Spa體療

靈氣一對一個人療癒

諮詢預約請加

諾瑪美苑 NoMad Salon 

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