啟動

有念就有力，不論在瑜珈或在追求身心成長的人都很熟悉的一句話。

在不同的生命階段我們追求的事都不同，

但相同的不外乎是喜樂、幸福、成就....然而也一定見過有些人總是在同個循環中一直跌跌撞撞，這些人不好嗎？不努力嗎？其實不見得，

還是命格不好、業力造成、運差、風水問題、投錯胎.....或許認真仔細去思考及面對內心時，往往會發現最重要的是追求的目標和內在價值觀及信念衝突，如同雙頭馬車。

生活上隨著成長，每個人都有著許多不同的角色，

我時時檢視自已，不論在感情、家庭、人際、教學中，

期許自己除了扮演好這些角色外，皆能內外一致。

然而不論在瑜珈經典中的智慧，內觀的真實面對與釋放，靈氣的療癒，

這一切都滋養、導引著我的生命。

身為瑜珈分享者角色我也時常在思考能如何將這些滋養分享給大家，

參與《起初》課程路續2年多來，

學習到許多有系統、邏輯方式引領自己思考、幫助自己面對生活中的一切及選擇，

必即身為世俗老百姓的我，seafood 的語言有時連自己都無法被說服，

保持希望、務實的在人間還是比較適合我。

今年10月紮實嚴謹完成心理教練一階認証，

這一切只是開始，然而未來的學習也將是更多及長遠。