契機

有些計劃一直在腦海中暫放著，等待著適當時機點執行，

今年很開心諾瑪瑜珈給予的機會一同完成第一次真實瑜伽系列的課程(3~5月)。

常聽到瑜珈同好總說，

瑜珈老師們不是在練習中，

就是在前往練習的路途中，

這幾年真很有感觸，

要有好的教學不但要在自己的領域還要跨領域不斷學習，

若是沒有起初企業培訓的壓力，我可能還不會開啟真實瑜珈的課程，

若是沒有參與瑜珈各種研習及進修我也許還不會行動。

每每參加瑜珈培訓課時，
當哲學課來臨時多數同學有的在昏沉，一部份在放空，一部份雖認真傾聽但下課就忘了，
只有少少幾位同學理解老師的內容，
一開始我就是當下聽有懂下課就忘的那類，
也是在每一次重複傾聽及自我閱讀中慢慢開始理解及享受經典的智慧。

這幾年來一直想著把瑜珈的內在精神美好分享給學生們，
內在有著許多擔心，
擔心著知識內容不足，
擔心著表達能力不好，
最重要的擔心自己的哲學課讓同學睡著成為無效學習。
(雖然平常在體勢練習中一直讓學生睡著）

在起初企業培訓中一系列訓練下，
表達影響力，
關鍵簡報力，
如何說好故事，
上台的藝術等...
每一次的上台都不斷的修正及調整自我狀態，
在起初不論上台前多緊張內在一直知道的我並不恐懼 ，
因為我知道我將能為大家帶來不同的哲學課程。

（諾瑪瑜珈也已將這真實系列工作坊的收益30%捐至南投國性國中）
謝謝諾瑪瑜珈及同學們的愛心💓💓💓。