獨特

「生命中永遠不會再發生同樣的一次瞬間」

茶道宗師千利休在每次给大家做茶道表演之前，

他會說這樣一句話，

這個瞬間是獨特的，

哪怕我們喝茶已經喝了數千杯了，

但這一口茶一定是新的，

即便見過很多次面，

但是這一次見面，

在我們的生命當中僅此一次☺️。

這樣的思維也一直存在我心中，

我很喜歡瑜伽也熱愛教課，

每一堂課對我而言都是獨特的，

能夠將所學的知識及技能融入生活和與家人一同分享是我所一直期望及努力的🥰。

帶領著母親運動開始至今也許多年了，

從原本僵硬厚實背漸漸柔軟、

失去穩定的核心及臀部似乎開始發揮該有能力、

和小腿一樣細的大腿也開始長了肌肉，

雖然我們的節奏及進步的速度比蝸牛還慢，

最可貴的是每週的相處時光，

聽著許多來自過去及我所不知的大小生活故事，

讓母親的練習不止身體活動也帶來內在的滿足。

對我而言不論與誰同在每一次的相處都是獨特的，

每一次的瑜伽練習也都是獨特，

即便是同樣的練習而在當下這一刻的體驗是唯一的。