瑜珈 慢慢來~第七期招生囉！2015/8月~2015/10月

想上瑜珈但身體硬梆梆、肩頸越來越緊繃，不知該如何讓自已放鬆，怎麼休息都感覺好累。

小班教學，讓每位來上課同學都能得到老師仔細的照顧，也更了解自已的肢體協調度，在沒有壓力的氛圍中深入的感受身體的變化及運用。

瑜珈在體位法練習上不在於追求完美動作，而是藉由身體的練習過程中更加了解自身，釋放屯積在身體中的壓力及情緒，腺體按摩讓神經系統及內分泌系統得到平衡及安定，歡迎一同學習陪伴自已。

上課時間：

週二課程：2015/8/11開課(一期10堂課)PM2:00~PM3:30

一	二	三	四	五	六	七	八	九	十
8/11	8/18	8/25	9/8	9/15	9/22	9/29	10/6	10/13	10/20

* 9/1老師進修停課1週

課程費用:

     一期10堂課，$3,800(限5人) ，單堂試上，$450。

教室地點：

     台北樂騷莎 La Salsa Taipei Dance School

（台北市大安區忠孝東路四段299號七樓）

交通方式：

   ＊可搭乘捷運至國父紀念館站1號出口右轉，步行約3分鐘即可抵達。

報名方式:

   線上報名

   email報名：irisyogahome@gmail.com