2015年11月22日 星期日

瑜珈 慢慢來~第八期招生囉!2015/11月~2016/1月


想上瑜珈但身體硬梆梆、肩頸越來越緊繃,不知該如何讓自已放鬆,怎麼休息都感覺好累。
小班教學,讓每位來上課同學都能得到老師仔細的照顧,也更了解自已的肢體協調度,在沒有壓力的氛圍中深入的感受身體的變化及運用。


瑜珈在體位法練習上不在於追求完美動作,而是藉由身體的練習過程中更加了解自身,釋放屯積在身體中的壓力及情緒,腺體按摩讓神經系統及內分泌系統得到平衡及安定,歡迎一同學習陪伴自已。


上課時間:

週二課程:2015/11/10開課(一期10堂課)PM2:00~PM3:30

11/10
11/17
11/24
12/1
12/8
12/15
12/22
12/29
1/5
1/12






課程費用:

     一期10堂課,$3,800(5,單堂試上,$450

教室地點:

     台北樂騷莎 La Salsa Taipei Dance School

交通方式:

   *可搭乘捷運至國父紀念館站1號出口右轉,步行約3分鐘即可抵達。

報名方式:


   email報名:irisyogahome@gmail.com
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