瑜伽課祈禱文

Prayers 課前祈禱文 from Yoga：A Way of Life Swami Adhyatmananda

1.Om Saha Navavatu Saha Nau Bhunaktu,
嗡撒哈 哪瓦瓦度 撒哈 瑙 布哪度
Let God protect us, both master and disciple together. Let He give us Liberation simultaneously.
嗡！願祂保護我們，老師與學生兩者。 願祂同時給我們自由。
2.Saha Viryam Karavavahai,撒哈偉諒 卡啦瓦瓦海依
Let us both try together to know the scerets of Shruti
願我們一起瞭解經文的真實意義。
3.Tejasvi Na Vadhitamastu Ma Vidvishavahai,帖加斯偉哪 瓦低塔嗎斯度 嗎 偉偉灑瓦海依
Let our education be enlightened. Let there be no malice between us any time.
願我們一起學習到知識與光明。 願我們彼此間沒有敵意及誤解。
4.Om Shantih Shantih Shantih！
嗡 香堤 香堤 香堤！
Om! Let us together get physical, mental and spiritual peace.
嗡！願我們兩者都得到身、心、靈的平安！

課後祈禱文 from PRACTICAL GUIDE TO YOGA Swami Chidananda

1.Om Purnamadah Purnamidam嗡 普哪嗎答 普哪咪丹
The invisible（Brahman）is the full；The visible（the universe）too is full.
看不見的梵是無限的；看得見的娑婆世界也是無限的。
2.Purnat Purnamudachate普哪普哪姆答恰得
From the full（Brahman）the full（the visible universe） has come.
這個無限的娑婆世界是從無限的梵衍生出來的。
3.Purnasya Purnamadaya
普哪夏普哪嗎答亞
The full（Brahman）remains the same,
梵還是保持著祂的無限，
4.Purnamevavasishyate
普哪咪瓦瓦西夏得
Even after the full（the visible universe）has come out of the full（Brahman）
即使在無限的梭婆世界從無限的梵衍生出來之後。
5.Om Santih Santih Santih！
嗡 香堤 香堤 香堤！
Om! Let us together get physical, mental and spiritual peace.
嗡！願我們兩者都得到身、心、靈的平安！