療癒瑜珈 第二期開課囉！2014/7月~2014/10月

課程介紹：

想上瑜珈但身體硬梆梆、肩頸越來越緊繃，不知該如何讓自已放鬆，怎麼休息都感覺好累。

精緻小班教學，讓每位來上課同學都能得到老師仔細的照顧，也都能更了解自已的肢體協調度，在沒有壓力的氛圍中循序漸進深入的了解瑜珈。

瑜珈在體位法練習上不在於追求完美動作，而是藉由身體的練習更加了解自已，釋放身心累積的壓力及情緒，腺體按摩讓神經系統及內分泌系統得到平衡及放鬆。

上課時間：

週二課程：2014/7/15開課(一期10堂課)PM2:00~PM3:30

一	二	三	四	五	六	七	八	九	十
7/15	7/22	8/12	8/19	8/26	9/2	9/9	9/16	9/23	9/30

　＊週二班：7/29，8/5，因老師研習將停課

週二：PM:14:00~PM15:30

YSMT優勢美體教室 (台北市忠孝東路五段19號2樓) ＊捷運至市政府站1號出口左轉，步行半分鐘即可抵達。 ＊可搭乘公車212、232、263、266、270、281、282、32、537、552、647、650、 678、912、915、小2、內科通勤19、內科通勤20、內科通勤5、內科通勤專車-市府直達車、市民小巴7、忠孝新幹線、棕21、棕6、棕7、綠1、藍10、藍26、藍27、藍5、藍7至捷運市政府站。

週四課程：2014/8/7開課(一期10堂課)PM2:00~PM3:30

一	二	三	四	五	六	七	八	九	十
9/4	9/11	9/18	9/25	10/2	10/9	10/16	10/23	10/30	11/6

週四：PM:14:00~PM15:30

台北樂騷莎 La Salsa Taipei Dance School （台北市大安區忠孝東路四段299號七樓– 捷運國父紀念館站）地圖 ＊可搭乘捷運至國父紀念館站1號出口，步行約3分鐘即可抵達。

課程費用:

     一期10堂課，$3,800(限8人)

報名方式:

   線上報名

   email報名：irisyogahome@gmail.com