身為一個瑜珈學習者及教學者是幸福是快樂的, 在進入IRIS世界裡先給朋友們一個想法 "在任何體位法及運動中,都要有不勉強、不偷懶及不比較這是維持健康及保持良好運動習慣的重要態度", 這是讓我進步及持之以恆的重要觀念。
阿育吠陀體療與實作課程簡介
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|活動: 阿育吠陀體療與日常保健
|時間:2/23(日)13:30-16:00
2.5小時包含阿育吠陀SPA保養概念智慧分享、日常保健應用,體療手法練習與實做,自由隨心交流😉
|地點:米子共享空間(地址:新北市蘆洲區民族路290巷7號 - 捷運三民高中站附近 )
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