愛 不囉唆

讓唐寶寶們等了好久的瑜伽課終於回來了，

因疫情不斷延後的公益課程在5月將重新開始，

好久不見的孩子們一進門就蜂擁而上熱情招呼，

有的孩子即使沒上課也特別解釋原因，怎麼會這麼可愛啊！

在台灣，平均每1,263名新生兒中就有一位唐氏兒，

唐寶寶們因染色體異常影響中樞神經系統，

導致低張力、智能障礙、發展遲緩、痛覺不敏感等...，

在天生我才作業所中的孩子雖都在15歲以上，

而心智年齡皆在6~9歲間，

在作業中心學習的孩子除了有唐寶寶外，

還有自閉兒症兒童、發展遲緩兒童、腦性麻閉者，

雖然一個月只前往一次帶領練習，

讓孩子們有不同的肢體活動方式，

每每卻都被這些孩子們療癒著，

而讓我更覺得偉大的是這些社工及父母們，

每天不間斷照顧引導著這些孩子們，

期望他們能夠有自理生活能力，

而可喜的是，

也真的有不少孩子在中心學習甚至能有份工作，

如愛不囉唆庇護工廠，喜憨兒餐坊，愛皂事唐寶寶工作坊...

只要當多一份耐心、愛心、理解相信這些孩子們都是很棒的。

他們的單純如天使般的也帶給大家許多溫暖。

《童心背後的大智慧》

小姪女倆3歲8個月，相差2週，總期待著平日週間只有我們三人的玩樂時間。

依氣侯狀態，時而在戶外玩水、曬太陽、吹風，時而在室內畫畫、唱歌、跳舞。

在連續幾天的低溫，久違的陽光出現，當然不能錯過戶外時間，搬著小椅、玩具、準備點心，玩著玩著，倆個像小老人坐在門口，吹風、曬太陽、休息吃點心、聊天看飛機，竟然聊起了，我的願望👀。

姐姐問妹妹：「妳的願望是什麼？」

妹妹：「我的願望是，希望不用穿拖鞋，然後轉身，把拖鞋往室內脫，轉回身後、開心的回頭一盼，說姑姑我的願望實現了⋯⋯🤣」

妹妹問姐姐：「妳的願望是什麼？」

姐姐：「我的願望是，希望姑姑可以陪我們玩。」

在她們身後的我說：「那我在幹嘛？」

姐姐背對著回答：「陪我們玩啊，停了半秒，笑開懷的回盼說著，我的願望實現了🤣」

何謂活在「當下」，觀察著孩子，在她們單純表現下，給予的回饋總是超乎想像的大智慧；在開始步入就學階段後，我們不是活在過去就是為未來，努力、戰戰兢兢著。

有目標、有期許會使人成長及有前進的推動力，而在往前邁進的路途中是否安住在每個當下呢？

找回單純

每一個人都曾經是嬰兒，

而大多數人都認同著，

孩童時期是我們一生最快樂的時光。

孩子反映出我們思考發展最直接、原始的階段。

在社會化過程中，

我們總是在簡單的狀況上，

再加上很多層次的考量，

不光是參考過去經歷的狀態和經驗，

還想預測未來的後果，

也就把原來簡單複雜化了。

這是屬於人類獨有的特色「思考」，

思考使我們進步及成長，

然而我們的不快樂，

也是過度思考所帶來的，

當思考不複雜時反而自然有了快樂。

《接受-不喜愛》

粉紅色對我而言它是被某隻貓及某幾位公主在商業手法下而讓許多人（尤其女性）集體制約的顔色，想當然爾姪女們也淪陷了。

因為疼愛他們而接受他們的喜愛，

雖然永遠不會是我的首選，但不會排斥出現在我身邊。

陪伴姪女們時更是如此，

不能只有一套標準，無法事事依指令行動，

尊重每個人性格不同；回觀生活亦是，喜歡的不見得適合自己，

不喜歡的也不見得不合適，

一切都在訓練著如何有智慧的面對選擇及保有心的柔軟、彈性！

『YogaZoo兒童瑜伽動物園』

《潛藏的影響力》

年幼時～父母帶著五個兄弟姐妹至沙崙海水浴場，

記憶中有輪胎內胎當泳圈而手臂內側都被磨痛依然不減歡樂的氣氛、回家全車孩子都睡翻了，

父親開著車、回到家母親則一一梳洗小鬼們及整理一切，

長大才認知到小孩玩很爽的同時父母只有「超累」可形容，

也因這些歡樂記憶我從小好喜歡海洋，

喜歡跳入水中沉靜在只聽見自己的心跳及暫時隔絕外界。

回憶起這些過往了解到父母總是以身教在影響著我的品格，

讓我在極度叛逆時沒有誤入歧途；

靜靜行動付出全然的信任（其實是控制不了只能放牛吃草），

這些影響在成長過程中也讓我遇見許多幫助我成長的老師及朋友們。

這一切也提醒著自己在陪伴小朋友時盡量給予美好的回憶及良好的話語，

讓這些快樂情緒記憶能陪伴著小朋友們成長。

三隻小牛車既然都可以行駛，太厲害了！

妹妹則沉㓎在粉紅色的世界中。

『YogaZoo兒童瑜伽動物園』

美麗的心使生命變得更仁慈及善良

當妳不知道如何照顧妳的心時，

試著安靜下來，當妳在難過、生氣時，聽聽呼吸聽聽心跳，

妳的心會告訴你怎麼好好照顧衪；

每個人不論年紀大小，內在都住個小寶貝，
皆有顆美麗的心，

希望能為妳（你）多種下更多美麗的種子陪著妳面對未來！

『YogaZoo兒童瑜伽動物園』

回到那單純而堅強

我的聲音和母親9成相似、雙眼來自父親、兄弟姐妹都有來自父母纖細修長的雙手、雙腳，
唯我真的就只有《手和腳》🐢，
從小好希望自己是骨感女孩不知何時覺醒認知到得要重新投胎才有機會，
在天然的最好的情況下只好努力控制著；
我的內外充滿父母的影子不論是優點缺點，如何讓缺點不影響著下一代，
調整自己是唯一途徑，接觸瑜伽開始不斷在學習及修正，
時常還是會感到挫折、失落、摔的頭破血流，
然而還是得保持覺察、省思，然後再度站起微笑面對一切！

曾經每個人亦是在摔倒上千回的過程中學會站、走，
回到那單純而堅強的狀態！

包屁衣女孩的練習😏

『YogaZoo兒童瑜伽動物園』

即使會害怕也要勇敢嚐試

從baby時就很膽小的妹妹，

在充滿安全感的環境中成長也漸漸越來越勇敢，

跟隨著姐姐靈活有力的肢體動作玩樂，

不知不覺也成了大力士了！

小朋友總是我最好的學習者，

在陪伴著她們的同時也感受到什麼是無限可能！

還穿著包屁衣的妹妹做一半的手撐倒立，感覺真奇妙！

『YogaZoo兒童瑜伽動物園』