2025年12月22日 星期一

什麼是阿育吠陀 Spa 體療?

 阿育吠陀 Spa 體療,

不只是單純的放鬆或按摩,

而是一種源自印度古老智慧的身心照護方式。

透過 溫熱的草本油或草粉,

搭配有節律、覺知的觸碰,

溫和地支持身體與心緒,

引導整體回到更平衡、安定的狀態。

在阿育吠陀的觀點中,

身體不是需要被「修理」的對象,

而是一個值得被理解、滋養,

並以溫柔對待的完整存在。

阿育吠陀體療,

是一段讓身心慢下來,

重新與自己連結的療癒時光。


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